No! Aunque el servicio está apuntado especialmente a personas que ya entrenar o entrenaron, el plan se adapta a tu nivel, experiencia y contexto actual.

Tenés dos opciones de planes: Guiado 1:1 y Plan a Medida

Si buscas seguimiento y acompañamiento constante por whatsapp con correcciones, informe semanal y opción a acceso exclusivo por videollamada, te conviene la 🏅 Progresión Guiada 1:1!

Si preferís una planificación personalizada, videos de ejercicios y guía de regalo con el paso a paso para progresar; para que hagas a tu ritmo, pero con una estructura clara! te conviene el 🧩 Plan a medida!

Si tenés dudas de cuál elegir hablame y te ayudo 👉 link wp

Ambas opciones son posibles. La planificación se adapta al equipamiento y contexto de cada persona!

Depende del plan contratado, evolución y necesidad individual de cada alumno. Hacer un ajuste cada 4 a 6 semanas suele ser lo habitual.

El seguimiento se realiza de manera online mediante WhatsApp, videollamada, informe grabado y la app personalizada; donde se revisa progreso, técnica, ejecución y ajustes necesarios, mediante videos enviados por el/la entrenad@.

Antes de comenzar, se realiza un formulario inicial para conocer antecedentes, limitaciones y contexto general. Además, se solicita apto médico vigente.

Sí! No trabajo con rutinas genéricas ni copiadas. Cada planificación se arma en base al objetivo, experiencia, contexto y disponibilidad de cada persona.

Los resultados dependen del compromiso y factores individuales de cada persona. De todas formas, siendo constante con el plan, los primeros cambios pueden verse en los primeros 30 días, siendo notables llegando a los 90 días.

No. El servicio se enfoca exclusivamente en entrenamiento y planificación y progresión física. En caso de necesitar acompañamiento nutricional, puedo derivarte con una profesional alineada con mi enfoque!